40代男のスキンケア、何から見ればいい？元化粧品研究者が整理します

最近、鏡の前で「なんか前と違うな」と感じることはありませんか。

大きなトラブルが出ているわけじゃない。髭剃りのあとがちょっとヒリついたり、洗顔後の感じが昔と変わってきたり。でも「これくらいなら大丈夫か」と流してしまう。40代の男性って、自分のことはどうしても後回しになりがちですよね。

このページは、そういう小さな違和感を放置したまま毎日が過ぎていた方のために作った、ブログの入口です。

このブログを書いているもぐといいます。

化粧品会社で13年間、スキンケアの研究をしていました。保湿・バリア機能はもちろん、美白・抗シワ・敏感肌など、幅広い分野に携わってきました。仕事では、肌の細胞を使って成分が実際に働くかどうかを確認して、さらに実際の人の肌で水分量や刺激への反応を測定する——そういう日々を長く続けてきました。

それでも、自分の肌のことは後回しでした。40代に入ってから「なんか前と違うな」という感覚がじわじわ積み重なって、ようやく自分の顔をちゃんと見るようになったんです。知識があっても、自分のこととなると案外わからないものだな、とそのとき思いました。

肌は人によって違います。ここに書いていることがそのまま全員に当てはまるわけではありませんが、自分の肌に何が起きているか、自分でわかるようになるための「考え方の軸」として、役立ててもらえれば嬉しいです。

難しいことを教えるブログではありません

このブログでやりたいのは、「正しいスキンケアを教える」ことではなく、「自分の肌に何が起きているか、自分でわかるようになる」ための軸を渡すことです。

やり方を増やすよりも、仕組みを少し知る方が、長く続けやすいし、自分に合ったやり方を見つけやすくなると感じています。

スキンケアといっても、引っかかっているポイントは人によって違います。以下の3つから、自分の感覚に近いものを選んで読んでみてください。

髭剃りのあと、ヒリヒリが残る気がする

毎朝の習慣だからこそ気づきにくいのですが、40代の肌と毎日の髭剃りの組み合わせには、ちゃんと理由があります。読み終わると「なぜヒリヒリするのか」の正体が見えて、明日の朝から少し意識が変わると思います。

洗顔後につっぱる、またはテカる

「ちゃんと洗っているのに、なぜか調子が悪い」という状態は、洗いすぎが原因のことが多いです。読み終わると、長年の洗顔習慣のどこを少し変えればいいかが見えてきます。

化粧水って、そもそも必要なのか

「男性に化粧水って本当にいるの？」という素朴な疑問に、研究者の視点でちゃんと答えています。読み終わると、買う・買わないの判断を自分でできるようになります。

どれから読めばいいか迷う場合は、髭剃り系からどうぞ。毎日やっていることだから、変化に気づきやすいと思います。

難しく考えなくて大丈夫です。

全部一気に変えようとすると、続かなくなります。まず一つだけ、今の自分の感覚に近いところから読んでみてください。ぼんやりしていた違和感に、少しだけ輪郭が見えてくるはずです。